Гастроэнтеролог Меган Росси назвала три метода борьбы с изжогой, которые помогут решить проблему без приема лекарств. Ее советы опубликовало издание Bristol Post.
Росси отметила, что у некоторых людей изжога бывает очень часто. К причинам этой проблемы она отнесла генетическую предрасположенность, физиологические проблемы, например, грыжу пищеводного отверстия или нарушение взаимодействия между кишечником и мозгом.
Справиться с этой проблемой, по мнению врача, можно, если не есть за три часа до сна. «Так еда не будет на ночь оставаться в желудке и выталкивать кислоту обратно в пищевод», — объяснила она.
Материалы по теме:
Люди по всему миру пересаживают себе чужие фекалии.Зачем нужна эта странная процедура и кого она способна спасти?26 ноября 2023
Во всем мире призывают отказаться от туалетной бумаги.Врачи уверяют, что она опасна. Что они предлагают взамен?17 мая 2024
Люди во всем мире боятся общественных туалетов.Как страх, о котором молчат миллионы, разрушает их жизни?4 октября 2024
Вторая рекомендация Росси — при частой изжоге есть небольшими порциями. Третьим важным моментом она назвала контроль работы кишечника. «Запор и вздутие живота повышают внутрибрюшное давление и значительно усугубляют рефлюкс», — предупредила она.
Гастроэнтеролог подчеркнула, если изжога или нарушения в работе кишечника становятся регулярными, нужно обязательно обратиться к врачу. По ее словам, самолечение в этих случаях опасно.
Ранее гастроэнтерологии Дэвид Сандерс объяснил причину частых позывов к опорожнению. По его словам, симптом может быть вызван дисбактериозом в тонком отделе кишечника.
Добавить комментарий