Австралийские психологи установили, что у среднестатистического человека есть девять глубоких и темных секретов, которые он тщательно скрывает от окружающих. Исследование провела команда специалистов под руководством доктора Вал Бьянки из Мельбурнского университета.
В опросе приняли участие 240 человек, которым предложили рассказать о том, что они предпочитают не афишировать. Самым распространенным секретом оказалась ложь. На втором месте – тайная неудовлетворенность собственной внешностью. Также респонденты часто скрывали информацию о своем финансовом положении и тайных романтических желаниях.
Более половины участников (57%) признались, что у них есть секреты, касающиеся сексуальной активности. Среди других скрываемых тем – физическое или эмоциональное насилие над кем-либо, употребление запрещенных наркотиков, воровство, неприязнь к другу, недовольство работой или планы сделать предложение руки и сердца.
Авторы обнаружили, что мысли о секретах часто возникают спонтанно – во время принятия душа, мытья посуды или по пути на работу. Это, по словам доктора Бьянки, запускает порочный круг: непрошеные размышления портят настроение и вызывают тревогу, причем негативный эффект может сохраняться до двух часов.
«Большинство участников хотя бы раз за время исследования задумывались над тем, что другие люди могут подумать об их секрете. Люди больше сосредоточены на социальных последствиях, чем на том, как регулировать, кто именно знает их тайну», – пояснили авторы работы.
Впрочем, ученые предлагают и способы справиться с грузом секретов. По их мнению, при спонтанном возникновении тревожных мыслей помогает переключение внимания. Если же человек готов осмыслить тайну целенаправленно, это может привести к конструктивным выводам.
Исследование еще не прошло рецензирование, но готовится к публикации в Journal of Personality and Social Psychology: Attitudes and Social Cognition.
Добавить комментарий